안녕하세요. 슈슈로그의 슈슈입니다.

이번 포스팅은 발렌타인데이에 먹었던 집밥 포스팅 입니다. 직장인 분들은 집밥 드실일이 거의 없으시죠? 저도 마찬가지 입니다. 가끔씩 해먹는 집밥은 비용도 많이 들 뿐만 아니라, 손이 많이 가기 때문에 외식을 자주 하게 되는데요.

그래도 가끔씩 집밥을 해먹을 때가 있는데, 이번엔 발렌타인 기념으로 여친님께서 저녁상을 준비 해 줬네요.

전날 마켓컬리에서 뭔가를 주문하더니, 저녁 만들어 주려고 그런거였군요😃

 

저녁 재료로는 부챗살 소고기, 미니양배추, 방울토마토, 구운 양파와 버섯, 파인애플, 부추샐러드가 준비 되었습니다. 사실 예전엔 고기를 먹으면서 과일이나 채소를 잘 구워먹지 않았는데, 이게 먹다보니 조합이 좋더리구요. 특히나 파인애플과 고기의 조합은 환상입니다. 매일 양파 버섯이랑만 먹던 저에게 신세계를 소개시켜 주었네요.

그리고 미니양배추를 처음 먹어보았는데요. 생각보다 괜찮은 식감과 맛이라 앞으로 자주 애용할 듯 합니다. 구워서 먹으니 가니쉬로 손색없는 재료가 되더군요.

 

 

원래 이 식사의 목적은 다이어트용 식사 었으나, 저에겐 너무 근사한 술안주 였습니다. 다시 한 번 여친님께 감사를.. 소주랑 한컷 찍어 보았습니다.

 

여친님을 위해 오는길에 맥주를 사와 소맥을 말아드려 봅니다. 물론 저를 위한 맥주지만, 핑계를 대 봅니다. 소맥과의 조화도 매우 좋습니다.

 

 

오른편에 보이는 부추 샐러드는 매콤새콤한 맛이 매력적이었네요. 식초를 쓰지 않고 레몬즙을 써서 그런지 식전에 입맛을 돋우는 신맛이 나네요.

아무쪼록 맛있는 저녁식사를 마쳤으며, 후에 기회가 된다면 제가 한번 만들어 주고 싶은 훌륭한 메뉴네요. 여친님 덕분에 잘먹었습니다.

이상 집밥, 다이어트 식사 관련 포스팅을 마치겠습니다.

안녕하세요. 슈슈로그의 슈슈입니다.

브런치 블로그에 이어 간식을 하나 소개시켜 드리려고 합니다.

오늘 기준으로 어제 저녁 GS25 편의점에 간식좀 살겸 들렀는데, 옛날 도너츠 St의 이녀석.

요즘 대형마트나 동네 마트에 가도 많이 볼수 있는 녀석이지만, 어제는 왠지 모를 끌림이 

이녀석을 구입하게 만들었습니다.

 

 

제가 개인적으로 옛날 도넛이라고 해야 하나요? 그 어떤 데코레이션도 없는 수수한 반죽의 맛을 좋아 하는지라 덥썩 물어오게 되었네요. 가격은 착한편입니다. 10개에 6,900원 입니다.
(할인 전 가격은 9,900원 입니다)

하지만 칼로리는 착하지 않습니다. (뭐 우리가 그런것 걱정하면서 먹진 않으니까요)

1개 기준 191kcal 입니다. 생각보다 작은 사이즈를 생각하면 밀도가 높은탓이 아닌가 합니다.

 

식감을 설명드리면, 오븐에 구운 도너츠 이지만, 실제로 먹어보면 퍽퍽하면서도 맛있습니다. 저와 같이 퍽퍽한 식감을 좋아하신다면 제격일 듯 합니다.

 

 

 

오븐에 구운 도너츠는 지속적으로 GS25에서 나올 것 같진 않고, 일부 매장 또는 일시적인 상품이 되지 않을까 싶은데요, 제 바람으로는 많은 분들이 선호해 주셔서 낱개로도 사먹는 날이 왔으면 합니다.

 

이상으로 슈슈의 간식추천 관련 포스팅을 마치겠습니다.

안녕하세요. 슈슈로그의 슈슈입니다.

오늘은 처음으로 Brunch 관련 Blog를 작성하게 되었습니다. 사실 1일 1블로그를 계획한지 1년이

지난 시점에서 이렇게 어색한 블로그를 작성하려니 걱정이 앞섭니다.

 

문득 아침에 일어나 블로그 작성을 하고 싶다는 생각만 하고, 막상 실행에 옮기지 않고 있었습니다. 그 와중 열심히 아침음식을 하고 있는 아내 될 사람의 모습에 자극을 받아 사소한 주제지만 작성하게 되었네요.

 

그리하여, 오늘의 주제는 Brunch!!

 

 

Brunch는 특별히 준비할 것은 없지만, 은근히 이래저래 손이 많이 간다는 것..

메뉴로는 통호밀빵위에 아보카도 퓨레, Fried Egg를 홀그레인 머스타드에 곁들여 먹어 봤습니다.

시큼하고 고소한 조화가 매우 매력적이었네요.

 

 

 

사실 Brunch는 아침 점심겸 식사로 간단하게 먹으려고 하지만, 실제로 먹다보면 많이먹게

됩니다.ㅎㅎ

아보카도 퓨레는 처음 먹어 보았는데, 호밀빵과의 조화가 상당히 좋았습니다. 다른 여러

음식에도 조화가 괜찮을 듯 하네요. 사실 가격은 그리 착하진 않습니다. 

 

 

 

장 건강을 위해 채소와 과일도 섭취해 줍니다. 사실 저는 육식파라 손이 잘 안가기는 합니다만, 남기면 안되니 열심히 먹어야죠. 물론 제 장 건강을 위해서라도요.

 

 

 

홀그레인 머스타드 까지 먹으면 말그대로 존맛탱입니다. 빵을 입에 머금고 커피한잔을 마시며, 오늘도 힘찬 하루를 보낼 준비를 마칠 수 있었습니다.

 

이상으로 슈슈의 Brunch 관련 포스팅을 마치겠습니다.

 

[추천앱] 챌린저스/목표달성/앱테크/재테크앱/의지박약/추천어플 챌린저스 사용후기



안녕하세요 슈슈입니다. 오늘은 민족 대명절 설날인데요.

새해가 시작되는 만큼 다들 올해 계획하신 일들이 많을텐데요.

저처럼 의지 박약인 분들에게 소개 드릴만한 획기적인 Application이 있어 소개 드리려고 합니다.


바로 챌린저스라는 App인데요..

제가 이 앱을 발견한건 우연히 앱스토어에서 광고를 보고 접하게 되었습니다.

우리가 친구를 만나거나, 직장에서 내기할 때 종종 돈을 걸곤 하죠?

그리고 목표 달성하면 얼마의 리워드를 준다 이런 광고도 많이 보셨죠?

(예를들면, 영단기 영어 환급반, 다이어트 환급 등이요.)


그런 컨셉과 비슷한 걸 앱에서 한다고 보시면 될것 같습니다.

간단히 말씀드리자면 어떤 목표를 이루고자 내가 돈을 걸고 같은 목적을 가진 사람들 끼리 같이 내기를 하는거죠.

지금 생각난건데 토익스터디 해보신 분이라면 아시겠지만, 처음에 Deposit을 걸고 불참이나 지각하면 차감하고 그러잖아요.

그런 방식이라고 생각하시면 편하실 듯 합니다.


또한 달성하지 못한 사람들의 벌금을 내 상금으로 가지고 온다는 사실!!

그래서 의지만 있다면 충분히 목표 달성을 하면서 쏠쏠한 상금까지 챙겨갈 수 있는 그런 앱이 되겠습니다. 


자 그럼 아래 상세 설명 들어가도록 하겠습니다.

아래와 같이 하루 한번 하늘보기, 책읽기, 물마시기 등등 챌린지 등이 많습니다.

본인에게 필요한 챌린지를 선택해서 해 주시면 되구요.

만약 필요한 챌린지가 있다면 본인이 신청하여 혼자 진행할 수도 있습니다.


기간도 보시면 매일, 주5일, 평일매일 등 여러가지로 나누어져 있어

본인의 스케쥴이 맞춰 선택 해 주시면 되겠습니다.

인기 챌린지를 보시면 확인 일자와 액수, 지원자수를 확인하실 수 있습니다.



그리고 아래는 신규로 생긴 챌린지 들인데요.

꼭 내가 다른사람의 챌린지를 맞춰서 할 필요 없이 본인이 필요하다고 하면 혼자서 시작 할 수도 있습니다.

제가 처음에 이 앱을 시작할 때는 안보였던 챌린지들도 속속들이 등장하고 있습니다.

현재 누적 신청건수와 누적 신청금액을 보시면 아시겠지만

저와 같이 앱의 힘을 빌려 작은 목표를 달성해보고자 하시는 분들이 많은 듯 합니다.


21,427건에 598,760,000이면,, 거의 한 번 신청할 때 3만원 정도 신청하고 계시네요.



이제 상세화면으로 들어가 어떻게 인증을 하는지에 대해 설명 드리겠습니다.

예를들면 하루 6잔 물마시기의 경우 실제 마시는 물 컵을 들거나 

물컵 자체를 사진찍어 인증하는 방식입니다.

이렇게 사진으로 인증을 하다보니, 지켜줘야할 조건들이 있는데요.

예를 들면 불투명한 컵을 찍어서 올린다는가 하는 행위는 옐로카드나, 레드카드를 받을 수도 있습니다.


인증의 안내사항이 목표마다 상세히 나와있으니, 잘 따라주시면 큰 문제는 없을 것 같아요.

각 챌린지 별로 알림이 오고 달성률도 표시 해 두니 계속 핸드폰을 볼 필요도 없구요.

시간 맞춰 챌린지 해주시면 됩니다.



마이페이지를 잠깐 보고 가시면 제가 지금까지 도전했던 챌린지들과 상금이 나오는걸 확인 하실 수 있습니다.

상금의 경우 1만포인트 부터 현금으로 환급이 가능하니,

목표도 달성하면서 상금도 타는 일석이조 재테크 앱 되시겠습니다. ㅎㅎ


저는 개인적으로 물 먹는량이 적어 물먹는 챌린지는 꼭 합니다.

그러니 자연스레 물도 많이 먹게 되고 이렇게 소소한 상금도 생기니 재미가 붙는 듯 합니다.

점점 액수를 키워서 제 의지또한 키워보려구요 ^^

본인의 의지만 있다면 앱테크도 할 수 있는 1석 2조 앱이 아닌가 싶습니다.



그리고 친구 추가시에 실패를 한번 면제할 수 있는 하트를 제공하니 필요하시면 주의 분들과 같이 해보세요~

저같이 의지가 약하신 분들에겐 도움이 될만한 앱이 아닐까 싶습니다.


끝으로, 이 글을 보시는 분들 모두 새해 목표로 하셨던 일들 잘 이루시길 바라겠습니다.

올 한해도 건강하시고 새해 복 많이 받으십시오.


그럼 더 유용한 컨텐츠로 찾아뵙는 슈슈가 되겠습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다 (_ _)


 

 

[서피스프로4] 화면떨림 리퍼받기 /서피스프로4/Surfacepro4/리퍼비시/화면떨림리퍼/구입후3년까지/꿀팁대방출

안녕하십니까 슈슈입니다. 오늘은 서피스프로4 화면떨림 증상 리퍼받기에 관한 블로그를 포스팅 하려고 합니다.

서피스프로4를 사용하시는 분 중에 저와 같은 현상을 겪고 계신 분들이 있으리라 생각됩니다.

물론 여러 블로그와 검색을 통해서도 서피스프로4의 고질적인 문제인 화면떨림 현상이 빈번하게 발생한다는 것을 알 수 있습니다.

 

그러나 저와 같이 이런 화면 떨림 현상에도 불구하고, 리퍼 비용이 만만치 않기 때문에 '그냥 사용하자' 라고 생각하시는 분들 또한

많을 것이라고 생각합니다. 그래서 오늘은 그런 분들에게 조그만한 희망을 드리고자 포스팅을 하게 되었습니다.

 

저 같은 경우에는 리퍼를 받으려고 한건 아니지만 리퍼비용이 얼마나 발생 하는지 알아보기 위해 리퍼 금액을 검색해 보았습니다.

서피스프로4 유상리퍼의 경우 581,000이라는 적지 않은 금액이 소요 되더군요.

리퍼비용을 검색하면서 연관검색에 화면떨림 리퍼가 있어 찾아보던중!!!!!!!!!!!!

희소식이 들립니다. 바로 아래에 있는 기사중 

MS, 서피스프로4 화면 깜박임 문제에 정식 대응키로..!!라는 글을 보면서

 

오!!!! MS가 어떻게 대응 하기로 했지? 하는 궁금증을 불러 일으킵니다.

게다가 2018년 5월의 기사로 봐서는 현재(2019년 1월)까지도 유효한 어떤(?) 보상이 있을 수 있겠다 하는 마음에 검색을 시작해 보았습니다.

 

그 결과 구입후 3년이내 화면 떨림증상이 있는 제품에 대해서 무상 리퍼를 진행 한다는 내용을 발견할 수 있었습니다.

몹시 흥분한 저는 바로 마이크로소프트 고객센터에 전화를 걸어 사실을 확인하였고 안내에 따라 리퍼 진행 절차를 밟았죠..

 

 

 

 

 

그 전에 혹시 저와 같은 불편을 겪고 있는 분들이 계실까 하여 MS 측에 제출한 화면 떨림 증상을 첨부해 보았습니다.
(하기 동영상은 MS에서 확인하여 '화면 떨림 증상이 있다' 고 판단 후에 리퍼를 진행하기로 한 영상입니다.) 

 

 

잘 보이지 않으실수도 있지만 화면 하단에 보면 하얀 띠가 보이실 겁니다.

이 하얀띠가 영상에서 잘 보이진 않지만 서피스프로4 사용중에 간헐적으로 빈번하게 발생하는 화면 떨림 현상입니다.

매번 나오는 건 아니지만 특히 서피스프로4에 부하를 많이 받을 시(다중 프로그램 사용) 등장 하는 것으로 판단됩니다.

 

그리고 통화후에 안내 메일을 받아 우선 화면 떨림 증상을 송부하기 전에 진단 프로그램을 실행 해야 합니다.

저 같은 경우에는 진단프로그램 실행 전에 영상을 찍어 업로드 했다가 헛수고만 했습니다. ㅎㅎ

아래 메일은 MS 직원과 통화후에 안내메일을 받고 진단프로그램을 실행한 후 참조 ID를 받는 과정입니다.

진단프로그램을 다 수행할 필요는 없으며 SKIP하셔도 됩니다. 

 

진단프로그램 수행 후에 참조 ID가 나온 화면을 캡쳐하여 현재 증상이 담김 동영상과 함께 업로드 해 주시면 됩니다.

링크는 첫번 째 안내 메일에 포함되어 있습니다.

 

 

영상을 업로드 한 후에 연락을 준다는 메세지가 있으나, 성격이 급한 저는 (보통 이런 A/S의 경우 답이 느리다는 것을 알기에)

다시 MS에 통화하며 제가 업로드한 증상을 확인 받았습니다. 영상만 보고 바로 판단 해 주시더라구요! 

이후에 우체국 택배로 서피스프로4를 보낼 주소를 구두로 전달하게 되는데 저는 지정한 날짜에 보내고 싶어 문의하니

제품을 수거하고 리퍼 제품을 발송하는 업체는 따로 있다고 하여, 그에 관한 안내 메일도 송부 받습니다.

 

아래 사진과 같이 배송 수거 예약은 이메일이나 전화로 가능합니다.

30일 이내라면 내가 원하는 날짜에 선택할 수 있습니다. (배려 굿)

저는 설 이후에 리퍼를 받을 예정이라 아직 수거 해 가지는 않았습니다..

 

 

 

 

이후 과정은 블로그에 재 업로드 하도록 할게요~!!

서피스프로4 화면떨림 증상을 겪고 계시는 분들에게 희소식을 전달드리면서 

저는 이만 물러가도록 하겠습니다. 모두 리퍼 받으시길 바랄게요!

 

이상 슈슈로그의 서피스프로4 화면떨림 리퍼받기 포스팅을 마치도록 하겠습니다. (_ _)

 

 

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